Tivoni Türkiye Tivoni U.S.A טבעוני ישראל Тивони България

Обжаренный Тофу

Тофу богат растительным белком и кальцием. Вкусный и легкий в приготовлении рецепт.

Ингредиенты рецепта Обжаренный Тофу
Рецепт Обжаренный Тофу

400 гр. Тофу, нарезать ломтиками толщиной 1 см
Для маринада:
1 лимон
6 столовых ложек соевого соуса
6 столовых ложек оливкового масла
2 зубчика чеснока, нарезанный
2 см. корня имбиря, нарезанного

Способ приготовления рецепта Обжаренный Тофу

Смешать ингредиенты для маринада и замочить в нем Тофу ломтиками на два часа. Разогреваем сковороду и добавляем маринад. Обжарить кусочки Тофу с обеих сторон до золотистой корочки и подавать с зеленым салатом.