Tivoni Türkiye Tivoni U.S.A טבעוני ישראל Тивони България

Тофу жаренный с грибами

Легкий рецепт,  здоровая пища, быстро готовится и вкусно. Блюдо богато кальцием и белком растительного происхождения.

Ингредиенты рецепта Тофу жаренный с грибами
Рецепт Тофу жаренный с грибами

400 г. Тофу, нарезанный крупными кубиками
1 упаковка лесных грибов
1 упаковка шампиньонов
2 зубчика чеснока, мелко нарезанного
3 ст. ложки кунжутного масла
2 ст. ложки соевого соуса
Молотый перец по вкусу
3 ст. ложки измельченной кинзы

Способ приготовления рецепта Тофу жаренный с грибами

В большой неглубокой сковороде, нагрейте кунжутное масло. Добавьте кусочки Тофу и чуть-чуть чеснока и немного обжарьте. Нарежьте грибы на большие куски и добавьте в сковороду. Затем оставшийся измельченный чеснок, соевый соус и перец. Продолжайте жарить 5 минут на сильном огне. Посыпьте нарезанной кинзой и подавайте блюдо горячим.